Ce qu'il fait
Pourquoi cette forme
La Formule
Sept actifs. Zéro secret.
Chaque ligne de la formule répond à ce que la sueur emporte. Rien pour remplir l'étiquette, rien de caché au dos de la boîte.
Même formule pour les trois saveurs. Seul l'arôme change.
- 500 mgSodium
- 300 mgPotassium
- 125 mgMagnésium
- 5 mgZinc
- C + B12Vitamines
- 0 gSucre ajouté
Le dosage
Calibré sur la sueur, pas sur le goût.
La sueur d'un sportif contient de 230 à 1 600 mg de sodium par litre. Un stick en apporte 500 mg : de quoi couvrir une part réelle des pertes d'une heure d'effort, sans excès pour les profils les moins salés.
Sodium perdu par litre de sueur : 230 – 1 600 mg
500 mg1 stick AYN
Le rôle de chaque ligne
Choisissez un actif pour voir sa dose, sa forme et ce qu'il fait.
Composition complète
Le dos de la boîte, en entier.
Par stick, à diluer dans 500 ml d'eau.
| Actif | Forme | Par stick | % VNR* |
|---|---|---|---|
| Sodium | Chlorure de sodium | 500 mg | — |
| Chlorure | Issu du chlorure de sodium | ~770 mg | 96 % |
| Potassium | Citrate de potassium | 300 mg | 15 % |
| Magnésium | Citrate de magnésium | 125 mg | 33 % |
| Zinc | Citrate de zinc | 5 mg | 50 % |
| Chrome | Picolinate de chrome | 35 µg | 88 % |
| Vitamine C | Ascorbate de calcium | 90 mg | 113 % |
| Vitamine B12 | Méthylcobalamine | 2,4 µg | 96 % |
| Stévia | Glycosides de stéviol | — | — |
* Valeurs nutritionnelles de référence pour un adulte (règlement UE n° 1169/2011). Le sodium n'a pas de valeur de référence dans l'Union européenne.
Conformité réglementaire
Autorisé par l'ONSSA
La formule AYN est autorisée par l'Office National de Sécurité Sanitaire des produits Alimentaires, l'autorité marocaine chargée de la sécurité des denrées alimentaires et des compléments alimentaires.
Mode d'emploi
Trente secondes, un bidon, et c'est prêt.
- 01
Versez
Un stick dans 500 ml d'eau fraîche.
- 02
Secouez
Quelques secondes suffisent, la poudre se dissout entièrement.
- 03
Buvez
Avant, pendant ou après l'effort, ou lors d'une journée chaude.
Un à deux sticks par jour. Pour un effort de moins d'une heure par temps tempéré, l'eau suffit généralement.
Sources
- Baker LB. Sweating Rate and Sweat Sodium Concentration in Athletes. Sports Medicine, 2017 ; 47 (Suppl 1) : 111-128. PubMed
- Règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII : valeurs nutritionnelles de référence.
- Règlement (UE) n° 432/2012 : liste des allégations de santé autorisées.
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En cas de régime pauvre en sel, de grossesse ou de pathologie, demandez l'avis de votre médecin.
La formule vous parle ? Goûtez-la.
Citron, Framboise, Ananas. 30 sticks par boîte.